1. Acu traumas: kaitīgai zilajai gaismai ir ārkārtīgi liela enerģija, un tā var iekļūt lēcā tieši līdz tīklenei, izraisot tīklenes pigmenta epitēlija šūnu atrofiju vai pat nāvi. Gaismas jutīgo šūnu nāve var izraisīt redzes pasliktināšanos vai pat pilnīgu zudumu, un šis bojājums ir neatgriezenisks. Zilā gaisma var izraisīt arī makulas deģenerāciju. Cilvēka acs kristāliskā struktūra pakāpeniski absorbē zilo gaismu un kļūst duļķaina, veidojot kataraktu. Lielākā daļa zilās gaismas iekļūst objektīvā, īpaši bērniem, kur lēca ir skaidrāka un nespēj efektīvi pretoties zilajai gaismai, padarot to vairāk pakļauti makulas deģenerācijai un kataraktai.
2. Redzes nogurums: zilās gaismas īsā viļņa garuma dēļ fokusa punkts nenokrīt tīklenes centrā, bet gan vietā, kas atrodas tālāk no tīklenes. Lai skaidri redzētu, acs āboli ilgu laiku paliek saspringtā stāvoklī, izraisot redzes nogurumu. Ilgstošs redzes nogurums var izraisīt tādus simptomus kā tuvredzība, diplopija, viegla serializācija lasīšanas laikā un nespēja koncentrēties, kas ietekmē cilvēku mācīšanās un darba efektivitāti.
3. Slikts miegs: zilā gaisma kavē melatonīna sekrēciju, kas ir svarīgs hormons, kas ietekmē miegu un, kā zināms, veicina miegu un regulē strūklas nobīdi. Tas var arī izskaidrot, kāpēc spēlēšanās ar tālruni vai planšetdatoru pirms gulētiešanas var izraisīt sliktu miega kvalitāti un pat grūtības aizmigt.
Dažādu LED gaismu izstarojošo displeju ierīču, piemēram, televizoru, datoru, tālvadības pults un mobilo tālruņu, ražotāji bieži palielina LED fona apgaismojuma avotu zilās gaismas intensitāti, lai padarītu to attēla kvalitāti spilgtāku un skaistāku. Līdz ar šo elektronisko izstrādājumu popularitāti un to izplatību visos dzīves aspektos, zilajai gaismai pakļauto ierīču skaits strauji palielinās. Parastiem cilvēkiem visefektīvākais bojājumu samazināšanas veids ir ilgstošas zilās gaismas iedarbības bloķēšana, un šo problēmu var efektīvi atrisināt, izmantojot pretzilās gaismas brilles.
